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Comment coudre une culotte de règles ?

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La popularité des culottes de règles ne cesse de croître, leurs succès auprès des femmes et des jeunes filles réglées souhaitant se débarrasser des serviettes hygiéniques et des tampons ne cesse de prendre place de plus en plus en France et leur efficacité n’est plus à prouver à l’heure qu’il est.

En effet, les culottes menstruelles font exploser le marché, plusieurs marques à travers le monde entier proposent des tonnes de culottes de règles et ont chacune leurs particularités.

Bien que les avantages des culottes de règles soient innombrables, ça reste des culottes assez chères et qui ne sont pas tout le temps accessibles à tout le monde.

Comment pallier le problème d’inaccessibilité aux culottes de règles ?

coudre une culotte de règlesIl est vrai que les culottes de règles sont très pratiques et avantageuses, seulement, on ne va pas se mentir, ça reste des culottes assez coûteuses ! Sachant que la culotte coûte entre 30 et 60 euros l’unité, c’est pour cette raison que certaines personnes souhaitent apprendre à coudre et à confectionner par eux-mêmes leurs culottes menstruelles, ce n’est pas si difficile que ça, il suffit juste de se munir des bons outils et de tout ce qu’il faut pour la confection.

Nous allons essayer de vous faire un mini tutoriel pour que vous sachiez de quoi vous avez besoin en ce qui concerne le matériel et pour vous guider un peu dans la réalisation et la couture de vos culottes de règles.

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Ce minitutoriel est à adapter à vos besoins d’absorption en ce qui concerne votre flux de règles.

Quel est l’équipement et les matériaux nécessaires pour réaliser une culotte menstruelle ?

Pour réaliser en moyenne 5 culottes, vous aurez besoin d’un pattern d’une culotte menstruelle à votre taille et à votre goût. En ce qui concerne les tissus, vous aurez besoin de :

  • une trentaine de centimètres de jersey bio ; une trentaine de centimètres de tissu imperméable bio comme le PUL ;
  • vingt à vingt-cinq centimètres de tissu micro-éponge en bambou ;
  • deux mètres de biais élastique pour lingerie.

Vous aurez aussi besoin de fil pour coudre, de quoi découper vos pièces et de quoi les mesurer.

Vous aurez besoin aussi de craie pour tracer vos pièces avant de les découper et enfin des attaches pour relier les pièces avant la couture.

Quelles sont les étapes à suivre pour la confection d’une culotte ?

La première étape est de découper les pièces en fonction du pattern, une pièce pour le devant, 1 pour le dos, 2 pièces en jersey, 1 pièce en PUL et une pièce en éponge.

Puis, pour chacune des pièces, vous devrez marquer les milieux d’un repère.

Ensuite, pour l’étape qui suit, vous devrez poser le PUL et disposer dessus la pièce en éponge de bambou puis les épingler ensemble.

Par la suite vous prenez les deux matières et vous les épinglez à l’envers, et vous assemblez le fond de culotte avec le devant et le dos de la culotte.

L’avant-dernière étape est de maintenir ensemble les 3 épaisseurs du fond de culotte de chaque côté des cuisses par une piqûre à 2 mm du bord.

La dernière étape consiste à déposer l’élastique sur la culotte puis de maintenir avec des pinces et piquer tout autour au point zigzag.

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Toutefois, il existe plusieurs tutoriels que ça soit sur les forums, sur YouTube ou autre, plusieurs façons de faire et plusieurs matériaux peuvent être utilisés, à vous de choisir la méthode qui vous convient selon votre niveau en couture et votre budget.

Ça vous reviendra dans tous les cas moins cher que d’acheter des culottes menstruelles sur les sites de boutiques en ligne ou en grandes surfaces, puisque l’achat du matériel utilisé coûte environ 20 euros au maximum, par contre une culotte de règles industrielle se vendra pour un prix allant de 30 euros à 60 euros maximum.

Il vaut mieux donc, surtout si vous n’avez pas le budget, les confectionner par vous-même et les coudre à la maison.

Qu’est-ce qu’il faut retenir de cet article ?

Le plus important à retenir est que confectionner soi-même ses culottes de règles est une mission très facile à faire et beaucoup plus rentable que de les acheter.

On espère que cet article vous aura plu et que vous en savez à présent un peu plus en ce qui concerne la couture de culottes de règles.

Pourquoi porter une culotte de règles ?

Si vous trouvez de plus en plus de tutos pour coudre votre culotte de règles, c’est bien pour une bonne raison. En réalité, il y en a même plusieurs. En effet, une culotte menstruelle, c’est :

  • écologique
  • économique
  • efficace
  • confortable
  • discret

En ce qui concerne le côté écologique, il est plutôt évident. Vous ne jetterez plus à la poubelle, de nombreuses protections hygiéniques tous les mois. Vous prendrez également soin de vous, en évitant de porter des protections contenant des produits chimiques.

Le côté économique est aussi en lien avec ce que nous venons de dire. En effet, vous allez conserver vos culottes menstruelles durant plusieurs années. Vous allez donc porter vos culottes d’un cycle à l’autre. Vous allez donc réaliser des économies. Même si vous devez investir dans 5 culottes de règles, vous ne vous changerez plus entre 3 et 4 fois par jour (suivant l’abondance de votre flux), que ce soit avec des tampons ou des serviettes hygiéniques. En effet, un insert de culotte vous permet de porter votre lingerie entre 8 et 12 heures d’affilée.

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Au niveau du confort, là encore, ce n’est pas discutable. La couche en contact avec votre peau est généralement fabriquée avec du coton. Aucun risque de vous sentir irritée en fin de journée ou après une séance de sport. De plus, la culotte va véritablement suivre tous les mouvements de votre corps, ce qui n’est pas le cas avec une serviette hygiénique. Le risque de fuite va être considérablement réduit.

Pour finir, vous aurez une protection particulièrement discrète. Cela le sera au niveau des odeurs, notamment si vous optez pour un insert en fibres de bambou. La discrétion, c’est aussi le fait de porter une protection qui n’a justement pas l’air d’une protection. Vous pourrez vous déshabiller dans les vestiaires, sans que personne sache que vous avez vos règles.

Si jamais vous n’avez pas le temps de vous mettre à la couture ou si vous désirez porter des modèles un peu plus travaillés, vous pouvez acheter vos culottes menstruelles. Par contre, il n’est pas question de les choisir n’importe comment. Il serait dommage de voir les coutures se défaire au bout de quelques lavages ou de porter un insert pas vraiment respectueux de votre santé. C’est pour cela que nous vous conseillons de commander vos culottes de règles sur le site Fempo. Vous serez certain d’avoir de la lingerie de qualité.